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Será que seu perfeccionismo não é insegurança?

Para que você precisa ser perfeito (a)? 🤔 O que você consegue ou deseja conseguir com o perfeccionismo? 🧐 O que pode acontecer se você não for perfeito(a)? Não aceite apenas essa condição, se questione, pois aquilo que lhe causa sofrimento não deve ser tolerado. 🖐️ Se você tolerar as grades do perfeccionismo viverá as consequências desta tensão constante em suas emoções, seu corpo e sua mente. 👓 Se procurar lá dentro de você encontrar uma criança insegura que se desespera com o medo de errar. Sim, medo de errar e ser rejeitada, de causar decepção e por decepcionar perder o amor dos pais. 🎯Ahh!! Sim, sim você precisa olhar para seu passado, é lá que reside suas respostas. Buscar psicoterapia, enfrente seus medos, seus traumas. O Emdr👀 e o Brainspotting👀 são excelentes métodos para lhe auxiliar. #psicoterapia #educarcomamor #therapy #emdrtherapy #emdrluto #emdrdepressao #fanatismos #terapiaonlinenocanada #terapiaonlineportugal #terapiaonlinejoãopessoa #saudemental #brainspottingtherapy #soupsicologadebrainspotting #souterapeutadeemdr #Brainspotting #emdrtrauma #terapiaemportuguês #psicologiaclinica #narcisismo #familianarcisista


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