Respiração para amenizar sua Ansiedade?

Diversos estudos falam sobre respiração e a relação com a nossa capacidade de autocontrole, bem como está relacionada com a nossa capacidade de meditar. neste vídeo curto trago uma dica para você! #respiração #ansiedade #vencendoa ansiedade #inovapsi #psisempreendedoras #psisqueempreende #souturma14brilhe. https://youtu.be/jYlmBL8pRXo