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Brainspotting, o que é?

O Brainspotting é uma abordagem terapêutica inovadora que se concentra na conexão entre nossos olhos e nosso cérebro. Durante as sessões, o terapeuta ajuda o paciente a identificar "pontos cerebrais" ou pontos focais onde traumas e emoções profundas estão armazenados. O Brainspotting é conhecido por ser uma técnica não-verbal, permitindo que pessoas acessem e processem suas emoções sem a necessidade de falar detalhadamente sobre suas experiências. Essa abordagem tem sido eficaz no tratamento de traumas, ansiedade, depressão e uma variedade de desafios emocionais, proporcionando resultados significativos para muitos. Como uma opção terapêutica versátil, o Brainspotting tem atraído a atenção da comunidade terapêutica e oferece uma alternativa valiosa para aqueles que buscam melhorar seu bem-estar mental.


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