A Importância da Psicologia Intercultural na Vida dos Expatriados

Para falarmos sobre a vida dos expatriados precisamos compreender que a globalização tem acelerado o movimento de pessoas entre fronteiras, aumentando significativamente o número de indivíduos que vivem e trabalham fora de seus países de origem. Este fenômeno é particularmente evidente entre os executivos, cujo envolvimento em fusões, aquisições e joint ventures internacionais os leva a tornarem-se expatriados. Segundo a Forbes (julho/2023), o Brasil é o 15º melhor país para expatriados viverem entre 53 países avaliado, sendo que a facilidade em fazer amigos e se adaptar é um dos critérios mais apreciados pelos estrangeiros que vêm morar no país; no entanto a percepção sobre a Escandinávia, uma das regiões mais desenvolvidas do mundo, é justamente o contrário.

O México está no topo do ranking, com 91% dos expatriados dizendo que estão felizes com suas vidas no país latino. Há dez anos as terras mexicanas têm sido um favorito entre os expatriados. O que torna esse país tão popular? Em grande parte ao seu desempenho excepcional em relação às finanças pessoais e à facilidade de adaptação. “É onde os expatriados em todo o mundo acham mais fácil se acostumar com a cultura local, onde se sentem mais bem-vindos e onde descrevem os moradores locais como a população mais amigável do mundo”, afirmou Zeeck. (FORBES, 2023).

Zeeck (2023), acredita que a facilidade de fazer amigos no exterior está relacionada à amizade geral da população e à abertura em relação aos residentes estrangeiros. Os cinco principais países para fazer amigos são Panamá, México, Quênia, Brasil e Filipinas e os cinco países com maior dificuldade para fazer amigos são Dinamarca, Áustria, Kuwait, Noruega e Alemanha. “Quando se trata de amizade geral da população, todos eles estão entre os dez últimos”, afirma.

Esses dados indicam a complexidade que é viver como expatriados e os inúmeros fatores que podem impactar a vida emocional de quem vive essa realidade, de acordo com a necessidade e o contexto cultural muitas dores e necessidades podem surgir e encontrar dificuldades de seres satisfeitas.

Desafios dos Expatriados

Os desafios são muitos e noticias indicando as melhores cidades do mundo para viver, podem gerar ilusões, bem como frustrações. Se observar os dados sobre a satisfação dos expatriados com os locais que vivem podemos nos perguntar por que pelo segundo ano consecutivo, capital da Áustria é indicada como número um? Esse foi o resultado da lista anual da Economist Intelligence Unit (EIU), que classifica os melhores lugares para se viver no Global Liveability Index. Para 2023, o ranking abrangeu 172 cidades. Nesta análise traz as classificações baseadas em categorias como estabilidade, cuidados de saúde, cultura, educação e infraestrutura. Diante disso podemos concluir que encontrar toda a infraestrutura não garante a felicidade.

Expatriados frequentemente enfrentam uma gama de desafios emocionais e psicológicos que podem incluir desde a adaptação a novas culturas até o manejo da saudade e do isolamento. O choque cultural, as pressões de adaptação no trabalho e as dificuldades de integração social são apenas algumas das questões que esses indivíduos podem experimentar. A psicologia intercultural desempenha um papel crucial ao fornecer insights e ferramentas para ajudar os expatriados a navegarem essas complexidades.

O Papel do Psicólogo Intercultural

Avaliação e Diagnóstico: Psicólogos interculturais utilizam sua expertise para identificar e diagnosticar transtornos psicológicos que podem surgir devido à expatriação, considerando as nuances culturais que influenciam o comportamento e a saúde mental.
Suporte Emocional e Cultural: Esses profissionais oferecem um espaço seguro para que os expatriados discutam suas experiências e sentimentos, ajudando-os a compreender e processar suas emoções dentro do contexto de um novo ambiente cultural.
Desenvolvimento de Estratégias de Adaptação Cultural: Através de técnicas baseadas em evidências, psicólogos interculturais auxiliam na criação de estratégias personalizadas para a adaptação cultural, abordando especificamente os desafios enfrentados no novo país.

Benefícios do Apoio Psicológico Intercultural

Melhoria da Adaptação Cultural: Expatriados que recebem suporte de psicólogos interculturais geralmente encontram menos barreiras culturais e se adaptam mais rapidamente e eficazmente.
Redução de Estresse e Ansiedade: O suporte ajuda a mitigar o estresse e a ansiedade relacionados à transição, promovendo uma experiência mais positiva.
Aumento da Competência Intercultural: O acompanhamento psicológico ajuda os expatriados a desenvolverem habilidades que melhoram sua interação e compreensão de diferentes culturas, beneficiando suas funções profissionais e sua vida pessoal.

Como Encontrar o Psicólogo Intercultural Certo

É essencial escolher um psicólogo com experiência em psicologia intercultural e, idealmente, com conhecimento específico sobre a cultura do país de origem e do país anfitrião. Muitos psicólogos agora oferecem consultas online, o que facilita o acesso a profissionais qualificados, independentemente da localização geográfica.

Conclusão

À medida que o mundo se torna cada vez mais interconectado, a necessidade de compreender e mediar as influências culturais sobre o comportamento humano torna-se cada vez mais crucial. Para os expatriados, ter o suporte de um psicólogo especializado em interações culturais pode ser a chave para uma adaptação bem-sucedida e para uma vida mais satisfatória e produtiva no exterior. Se você está considerando uma posição no exterior ou já vive como expatriado, explorar os serviços de um psicólogo intercultural pode ser um dos investimentos mais significativos para o seu bem-estar.

Referencias:

https://forbes.com.br/forbeslife/2023/06/as-20-melhores-cidades-do-mundo-para-se-viver-em-2023/