"5 Motivos Importantes para Considerar a EMDR, Terapia Reconhecida pela OMS.

1 ) Tratamento eficaz de transtornos relacionados ao estresse traumático: A Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares (EMDR) é uma das terapias mais eficazes e recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para tratar o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Se você sofreu um trauma físico ou emocional, o EMDR pode ajudar a processar esses sentimentos e memórias dolorosas.

2)Redução dos sintomas de ansiedade e depressão: Embora inicialmente desenvolvido para tratar o TEPT, o EMDR mostrou ser eficaz também na redução dos sintomas de outros transtornos manifestos, como a ansiedade e a depressão. Ao reprocessar memórias traumáticas que podem estar confiantes para esses sintomas, o EMDR pode trazer melhorias no bem-estar geral.

3)Abordagem não farmacológica: A EMDR é uma abordagem de tratamento não farmacológico, o que significa que ela não depende de medicamentos para ser eficaz. Isso pode ser especialmente benéfico para pessoas que são incapazes ou preferem não tomar medicamentos devido a efeitos colaterais, medicamentosos ou outras razões.

4)Resolução de problemas em longo prazo: O EMDR é projetado para tratar a raiz dos problemas emocionais e psicológicos, não apenas os sintomas. Ao ajudar os pacientes a reprocessar traumas e experiências negativas, o EMDR pode levar a melhorias duradouras na saúde mental e na qualidade de vida.

5)Rápida progressão do tratamento: Diferentemente de algumas outras formas de terapia que podem exigir muitas sessões antes que os resultados sejam notados, muitos pacientes relatam melhorias comprovadas com a EMDR após um número relativamente pequeno de sessões. Isso faz com que o EMDR seja uma opção de tratamento potencialmente eficaz e eficiente para muitas pessoas.