TEPT – Transtorno de Estresse Pós-Traumático

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição de saúde mental que pode surgir após a exposição a eventos traumáticos, como acidentes graves, violência, abuso, perdas repentinas, diagnósticos médicos ameaçadores ou situações de guerra. Pessoas com TEPT frequentemente revivem o trauma por meio de flashbacks e pesadelos, evitam situações que lembrem o ocorrido, apresentam alterações negativas no humor e na cognição, e mantêm um estado de alerta constante. Os sintomas podem persistir por meses ou anos e interferir profundamente no funcionamento diário, nos relacionamentos e na qualidade de vida.

O tratamento do TEPT é eficaz e baseia-se em psicoterapia focada no trauma. O EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) utiliza a estimulação bilateral para reprocessar as memórias traumáticas, enquanto o Brainspotting trabalha com pontos específicos do campo visual para acessar e liberar traumas armazenados no sistema nervoso. Ambas as abordagens são reconhecidas internacionalmente como eficazes e contam com evidências científicas sólidas. O acompanhamento com um profissional especializado é fundamental para restaurar o bem-estar emocional e a qualidade de vida.

A psicóloga Marínea Fediuk é mestra em Psicologia e especialista em trauma, EMDR e Brainspotting, oferecendo atendimento online para brasileiros no Brasil e no exterior. Se você ou alguém próximo apresenta sinais de TEPT, buscar ajuda é um passo importante. Conheça os serviços de psicoterapia disponíveis e explore nossa coleção de artigos sobre trauma e saúde mental, onde você encontrará conteúdos atualizados sobre sintomas, tratamentos e caminhos para a superação.